白黒思考とは？物事を柔軟に捉えられるよう改善したい考え方の癖
白黒思考とは、考え方の癖の一つで、物事を「0か100」でみる思考パターンのこと。敵か味方かといったように物事を柔軟に捉えられない傾向があり、生きづらさを感じることもある。本記事では、白黒思考の原因や陥りやすい性格・特徴などを解説するほか、物事を柔軟に考えられるようになる具体的な方法も紹介する。
キーワード
ミスジェンダリングとは？相手を尊重するために必要な意識と対応
ミスジェンダリングとは、人の性別や性自認を不適切に誤認することを指す。例えば、誤った敬称の使用や間違った性別の指摘が該当する。この問題は配慮不足から生じることが多く、個人の尊厳を尊重するために正確な性別の認識とバイアスの解消が求められている。
ジェロントロジーとは？高齢化社会のウェルビーングを支える総合的な学問
日本を含む先進国では高齢化がますます進む中、ジェロントロジーという学問が注目されている。ジェロントロジーでは、老化の過程とそれに伴う変化を科学的に研究する。この結果は、テクノロジー、就労、地域内のケアなど、多様な分野に活用されている。今後さらに進行する高齢化への対応策として注目される。
フレキシタリアンとは？注目のストレスフリーな食生活について紹介
フレキシタリアンとは、主に植物性食品を中心としながら、状況に応じて肉や魚などの動物性食品も柔軟に取り入れる食生活を実践する人々のこと。完全なベジタリアンではなく、環境負荷の低減や健康維持を目的として無理なくバランスの取れた食習慣を目指すスタイルが特徴である。
食のバリアフリーとは？すべての人が食を楽しめる社会へ
宗教、思想、健康状態などの理由から食に制限がある人々がいる。グローバル化や多様化が進み、様々な人が食を楽しめるための取り組みが「食のバリアフリー」である。日本でもインバウンド需要を理由に取り組みが推進されているが、そもそも「食のバリア」はどのような実態なのだろうか。
フードダイバーシティとは？注目される理由や3つの要素、日本での現状や取り組みを解説
フードダイバーシティとは、宗教的戒律、アレルギー、嗜好、倫理観など、多様な食のあり方を尊重し、誰もが安心して食事を楽しめる環境を整えることを指す。近年、ハラール、ヴィーガン、グルテンフリー対応が広がり、観光業や飲食業にも影響を与えている。単なる選択肢の提供にとどまらず、共に食を楽しめる社会の実現を目指す概念である。
野菜と魚の持続的な生産を可能にするアクアポニックスとは
アクアポニックスは、水耕栽培と養殖を同時に行う持続可能な循環型農業である。魚の排泄物を微生物が分解し、その分解によって生成された栄養分を植物が吸収し、浄化された水が魚の水槽へと戻るという生態系の循環を再現している。魚・植物・微生物の働きのバランスを保つことができれば、持続可能なシステムとなる。
関係人口とは？人口減少に直面する日本の現状や関係人口創出の成功事例を紹介
関係人口とは、居住地とは異なる特定の地域と関わりをもつ人々のこと。観光やイベントへの参加、ふるさと納税や地場商品の購入といった関わり方がある。関係人口が拡大することで、都市一極集中の是正や地域経済の活性化などが見込まれる。本記事では、関係人口について、日本の現状を踏まえて関係人口創出の事例などを解説する。
デジタルウェルビーイングとは？注目される背景や実践方法についてご紹介
デジタルウェルビーイングとは、デジタルデバイスと上手に付き合うことで、心身の健康を維持し、生活の質を向上させる取り組みである。過度な使用によるさまざまなリスクを避けるために、デバイスの使用時間を管理し、適切な距離を保つことが重要だ。デジタルデトックスや専用アプリを活用することで、デジタルウェルビーイングを実践できる。