マンスプレイニングとは？見下してしまう心理や問題点、対処法について解説

1 マンスプレイニングとは
2 注目される背景
3 マンスプレイニングの身近な例
4 他者を見下してしまう心理
5 マンスプレイニングの問題点
6 マンスプレイニングを防ぐために
7 まとめ

マンスプレイニングとは

マンスプレイニングとは、ある人（主に男性）が、他者（主に女性）に対して上から目線で説明する行為を指し、相手の意見や知識を軽視する態度を指す。英語の「man（男性）」と「explaining（説明する）」を組み合わせた造語で、特に職場や日常生活で見られる。

特徴として、相手の意見や知識を無視し、自分の意見を一方的に押し付けることが挙げられる。例えば、相手が専門知識を持っている分野であっても、マンスプレイナー（マンスプレイニングを行う側）がその知識を軽視し、基本的なことから説明し始めることがある。

この行為は、相手の自己肯定感を損ない、ジェンダー平等の実現を妨げる要因となる。意識的である場合もあれば、無意識的に行われることも多い。そのため、マンスプレイナー自身がこの行為を認識し、改善する努力が求められる。

また、マンスプレイニングをされないためには、自分の意見や知識をしっかりと主張し、対等な立場でのコミュニケーションを図ることが重要である。

マンスプレイニングの対義語

マンスプレイニングは主に男性の行為を指すことが多いが、対義語が存在するのか疑問に思う人もいるだろう。現状では、女性が男性を見下しながら意見する行為に対する造語（例えば「ウーマンスプレイニング」）は存在しない。

しかし、性別によってこの行為を「男性がするもの」と一概に決めつけるのは乱暴である。他者へのリスペクトを欠くと、誰しもがこうしたハラスメントの態度を取ってしまう可能性があることを忘れてはならない。

注目される背景

マンスプレイニングが注目される背景には、現代社会における平等意識の高まりがある。この言葉は、アメリカの作家レベッカ・ソルニットのエッセイ「説教したがる人たち」に由来し、2008年に広まった。

近年注目されている理由の一つは、日常的な差別や偏見を象徴する行為だからである。例えば、相手が専門的な知識を持っているにもかかわらず、マンスプレイナーがその知識を軽視し、無知であるかのように扱うことがある。これにより、相手は自信を失い、発言を控えるようになることがある。

また、平等を推進するための重要な議論の一部ともなっている。誰もが対等に意見を述べる権利を持つことは、社会全体の進歩に不可欠である。マンスプレイニングを認識し、それに対抗することは、すべての人の声を尊重し、平等な社会を築くための一歩となると期待されている。

ある人が他者に対して優位に立とうとする態度は、権力構造や社会的な役割分担に根ざしている場合も多く、歴史的な背景や文化的な影響によるものである。このような態度を変えるためには、教育や意識啓発が必要であり、すべての人が平等の重要性を理解することが求められる。

さらに、SNSやメディアの影響も無視できない。SNSでは自身の経験を共有し、共感を呼ぶことが多く、問題の認識が広がり、社会全体での議論が活発化している。メディアも取り上げることで、平等の重要性を訴える役割を果たしている。

マンスプレイニングの身近な例

マンスプレイニングは、日常生活のさまざまな場面で見られる現象であり、誰の身近にも起こり得る。以下に、具体的な事例を紹介しながら、その特徴を説明する。

レベッカ・ソルニットの経験

アメリカの作家レベッカ・ソルニットは、あるパーティで自身の著書について話していた際、ホストの男性が彼女の話を遮り、その本について詳しく説明し始めた。しかし、その本の著者がソルニット自身であることに気づいたとき、男性は困惑した。この事例は、相手の知識や経験を軽視し、自分の知識をひけらかす典型的な例であり、その概念が世に知れ渡るきっかけとなった。

ポテトサラダ論争

日本でも話題となった事例として、スーパーの総菜コーナーでポテトサラダを買おうとした女性が、見知らぬ高齢の男性から「母親ならポテトサラダくらい作ったらどうだ」と言われた出来事がある。この発言は、相手の状況や努力を無視し、自分の価値観を押し付ける典型的なマンスプレイニングの例である。

美術館での出来事

美術館で抽象画を見ていた女性が、「この絵はどんな意味なんだろう」とつぶやいたところ、近くにいた男性がその意味を詳しく説明し始めた。この女性は説明を求めていなかったが、男性は自分の知識を披露することに夢中だった。これは、2017年にアメリカの週刊誌「The New Yorker」に掲載された漫画に描かれた場面である。このような状況も、相手の意図を無視し、自分の知識をひけらかす一例である。

趣味の世界でのマウント

特に男性が多い趣味の世界では、初心者や女性に対して知識や技量をひけらかすマンスプレイニングがよく見られる。例えば、ロードバイクやカメラ、ゲームなどの趣味で、上級者が初心者に対してマウントをとることがある。これもまた、相手の経験や知識を軽視し、自分の優位性を示そうとする行為である。自分の得意分野において、上から目線で教えたがる人も少なくはない。

他者を見下してしまう心理

他者を見下し、マンスプレイニングをしてしまう心理には、以下のような要因がある。

自己顕示欲
マンスプレイナーは、自分の知識や経験を他者に認めてもらいたいという強い欲求を持っていることが多い。このため、相手が求めていないにもかかわらず、自分の知識を披露しようとする。

支配欲
他者に対して優位に立ちたいという欲求が強いことも関係している。相手の話を遮り、自分の意見や知識を押し付けることで、相手をコントロールしようとするのだ。このような行動は、特に自分よりも弱い立場にあると感じる相手に対して顕著に現れる。

固定観念や偏見
「相手は自分よりも知識がない」というような無意識の前提があると、相手の意見や知識を軽視し、自分の知識をひけらかすことになる。このような固定観念は、社会的な背景や文化的な影響によって形成されることが多い。

自己肯定感の低さ
自己肯定感が低い人は、自分の価値を他者に認めてもらうことで補おうとする。このため、自分の知識や経験を他者に示すことで、自分の価値を証明しようとするのである。

マンスプレイニングをしてしまう人の特徴

マンスプレイニングをしてしまう人の特徴としては、まず、自分の知識や経験を誇示する傾向があることが挙げられる。例えば、雑学や専門知識をひけらかすことが好きで、他者に対して自分の知識を披露する機会を逃さない。また、相手の話を遮ることが多く、自分の意見を押し付ける傾向がある。

さらに、相手の感情や意図を無視することも特徴である。相手が本当に求めている情報や助言を理解せず、自分の知識を一方的に押し付けると、相手にとっては不快な経験となることも多い。

また、親切心から来る場合もある。自分が相手に対して役立つ情報を提供していると信じていることがあるのだ。しかし、相手がその情報を求めていない場合、それは単なる押し付けとなり、逆効果となる。

マンスプレイニングの問題点

マンスプレイニングは、単なる無神経な行為にとどまらず、社会全体のジェンダー格差を反映した現象でもある。男性が自身の知識や見解が女性の考えよりも価値があると認識しながら発言することで、女性の発言権を奪うことになるのだ。また、女性が自由に主張することに否定的である文化も根強いため、女性の発言が抑制されることが多い。

さらに、他のジェンダー問題とも密接に関連している。例えば、「ガラスの天井」や「マイクロアグレッション」などが挙げられる。

ガラスの天井は組織内で昇進に値する人材が、性別などを理由に不当に低い地位に止められ、キャリアアップを阻む見えない天井を指すが、マンスプレイニングはその一部とも言える。女性が知識や情報を発言する機会が奪われることで、正当に評価されづらくなる。

また、マイクロアグレッションは無意識の偏見や思い込み（アンコンシャス・バイアス）が言動に現れ、相手を意図せず傷つけてしまうことを指すが、マンスプレイニングもその一形態である。女性が求めていないにもかかわらず、男性が一方的に解説することで、女性を軽視し、傷つけてしまうことにつながるのだ。

個人の言動を超え、性差別やジェンダー問題とも深く結びつく

マンスプレイニングが問題視される理由は、その行為が一方通行であり、ジェンダー格差を助長する危険性をはらんでいる点にある。人に対して何かを説明する際に、相手が知らないだろうと勝手に決めつけて知識を押し付けるのは失礼であり、不快感を与える。本来、教える関係は相互のコミュニケーションが不可欠であり、相手の知識量や習熟度を確認することが重要である。一方的に知識を披露するスタイルは健全とは言い難い。

また、性別・年齢・その他の属性に基づく偏見から、他者を見下して発言することは、相手に不快感を与える行為に他ならない。これは、ハラスメントの一種である。常態化すると、女性よりも男性の発言数が増え、女性の発言権が軽視される。女性の評価される機会を男性が奪っていることを意味し、ジェンダー格差が増大する問題につながる。これはSDGsの目標5「ジェンダー平等を実現しよう」の達成への障害ともなり得る。

したがって、単なる一個人の言動を超えた、社会全体の性差別と不平等の表れであり、他のジェンダー問題と深く結びついている。

マンスプレイニングを防ぐために

マンスプレイニングを防ぐためには、まず相手への配慮が必要である。男性側は、自分が親切心で話しているつもりでも、相手が不快感を抱いている可能性があることを認識しなければならない。

「相手のためを思って」という言葉に隠された自己満足的な行為は、マンスプレイニングとなり得る。相手が本当に知らないことを知りたいと思っているかどうかを確認し、女性側が話せるように質問を投げかけるなどの配慮が求められる。

また、組織内の対策も重要である。マンスプレイニングがどういうものか、なぜ問題なのかを理解するための教育が必要だ。無意識に行われることが多いため、従業員全員に対してジェンダーバイアスについての教育を行うことが効果的である。社会や組織に深く根ざした問題であり、個々の発言や行動だけでなく、組織全体での意識改革が解決の糸口となる。

マンスプレイニングをされた時の対処法

マンスプレイニングに対処するためには、その行為を具体的に、そして明確に指摘することが有効である。無自覚に行っている場合も多いため、指摘することで自覚を促すことが可能だ。

例えば、「既に理解している情報なのに、なぜ再度説明するのですか？」や「私がそれを知らないと決めつける理由は何ですか？」と問いかけることで、相手に自分の行動の問題点を認識させられる。少し厳しい言い方に聞こえるかもしれないが、凛とした態度が効果的である。

次に、女性が自分の知識や経験を確信を持って主張することも有効である。特に専門的な知識や技術が必要なビジネスシーンでは、自信を持って自己主張することで回避できる。また、周囲の人々にサポートを求めても良いだろう。ジェンダー格差などの社会的な問題を内包しているため、周囲の理解と支援を得ることで問題解決につながる。

しかし、必ずしも反論する必要はない。状況や相手によっては、無視することが最善の対応となる場合もある。反論することでマンスプレイニングを助長する可能性があり、不要なストレスを招くこともあるため、自身の状態や状況を考慮して対応を選ぶことが大切である。

マンスプレイニングをする人は承認欲求が強いことが多いため、適度に相づちを打ちながら聞き流すことも一つの方法である。話が長くなった場合は、「お話を聞けて嬉しいですが、そろそろ失礼しますね」と途中で話を切り上げることも有効である。冷静に相手を観察し、なぜそのような行動を取るのかを理解することで、対処法を見つけやすくなる。