心の豊かさ

サウンドスケープとは?暮らしの中にひそむ音の風景

サウンドスケープとは?暮らしの中にひそむ音の風景

日々の暮らしの中で、集中力が続かない、なんとなくモヤモヤする──そんなことはないだろうか。その原因を解決してくれるのは、私たちの暮らしを取り巻く音の風景「サウンドスケープ」の考え方なのかもしれない。本記事では、サウンドスケープの効果や事例、そして今日から実践できる方法を紹介し、音で暮らしを豊かにするヒントを探っていく。

「何歳だから」はもういらない。年齢にとらわれないエイジレスファッションのすすめ

「何歳だから」はもういらない。年齢にとらわれないエイジレスファッションのすすめ

日本では年齢に応じた「ふさわしい服装」が求められがちだが、「〇歳だから」という固定観念に縛られず自由に装うことこそ、本来のファッションのあり方ではないだろうか。本記事では、日本社会のエイジズムとファッションの関係を分析し、年齢を気にせず好きな服を着ることの意義を考察する。

「休むことは悪」からの解放。成長至上主義にゆるく抗うという選択

「休むことは悪」からの解放。成長至上主義にゆるく抗うという選択

「休むのは悪いこと」という気持ちを抱いたことはないだろうか。日本は有休取得率が世界でも低い水準にある。近年、「常に成長し続けなければ」という価値観を見直す動きが広がっている。環境問題への関心とともに、私たちの心の健康にも注目が集まる。時には歩みを緩めて、豊かさの意味を考え直してみることも必要かもしれない。

縄文人から学ぶ豊かさ。1万年つづいた平和な時代に日本人はどう生きたのか

縄文人から学ぶ豊かさ。1万年つづいた平和な時代に日本人はどう生きたのか

現代人が忘れかけているもの。人との深いつながり、目に見えないものへの敬意、そして自然との共存。この精神を大切にすることで1万年もの長きにわたり、穏やかで平和な時代を維持していた私たちの先祖をご存知だろうか。その時代の名は、縄文。彼らが築いた文化には、現代人が知りたい〈生き方〉のエッセンスがぎゅっと詰まっているかもしれない。